Wirbelsäulengymnastik

Die Rückenschule im TuS St. Sebastian

Das Alltagsproblem Rückenschmerzen bekämpfen wir schon seit Jahren erfolgreich in der wöchentlichen Übungseinheit. In unserer kleinen, gemischten Gruppe versuchen wir voller Elan, mit Spaß und Begeisterung die Rückenprobleme in den Griff zu bekommen.

Dabei wird mit verschiedenen Geräten wie z.B. Swingsticks, Therabändern, Gymnastikbällen und manchmal auch mit Kurzhanteln gearbeitet. Somit ist bestimmt für jeden was dabei.

Für eine Beteiligung an dem Training brauchen Sie kein TuS Mitglied zu sein. Die Abrechnung erfolgt über 10ner Karten. Für Nichtmitglieder kostet die 10ner Karte 25 Euro und für Mitglieder 10 Euro. Also nicht lange überlegen, tun Sie etwas Gutes für ihren Körper.

Die Gruppe trifft sich jeden Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Mehrzweckhalle, um unter fachgerechter Anleitung zu turnen. Kommen Sie doch einfach mal zu einer Schnupperstunde vorbei!

Bei Fragen: Susann Kroker

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